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La dynamique du stress et comment la déjouer

Le stress est un grand facteur qui vient influencer nos communications. Un exemple probant: le simple fait de devoir parler devant les gens. Voilà! On sent déjà le stress monter, rien que d’y penser! Il faut comprendre que le stress est un état de tension qu’une...

Quand le perfectionnisme tue.

Oui, en 2016, le perfectionnisme tue. Il tue l’esprit d’initiative, la prise de risques, l’adaptation au changement si essentielle pour avancer. En étant trop perfectionniste, on n’arrive pas à saisir les opportunités qui se présentent. Maîtriser chaque aspect d’un...

Penser autrement, la voie vers le changement

Mon amie Anne a partagé cette vidéo sur sa page Facebook. Je l’ai tout de suite associée à la résistance au changement. Bien que ça ne soit pas la 1re fois que je la voie passer sur les réseaux sociaux, je la trouve toujours pleine de vérité. (Cliquez sur...

Embrasser le changement

Dans le cadre d’un mandat, j’ai eu à rencontrer un monsieur âgé de  plus de 80 ans, quelque peu réfractaire au changement. Les quelques communications par téléphone que nous avons eues pour fixer la date et le lieu du rendez-vous m’ont laissée un peu anxieuse. Il me...